まずは自分が心地よくいることを優先しています♪

自分関係向上カウンセラー
ふせともみです。
 
実家から柿がたくさん送られてきて
消費できずジャムにしました。
 
普段食の自家製食パンに投入。
過発酵気味になります。
味はいいのよね。
 
それでも消費できないので
パウンドケーキでも焼こうかしら？
と考え中。
 
今日は２週間に１回の
CONBRIO１の最終日。
いまから講座を受けるところ。
 
まさにオンタイムで
思春期対応を学べて
日々即実践の繰り返し。
 
思春期の不機嫌な態度に
あまり心を乱されずに過ごすことが
できています。
 
いつも思いますが
アドラー心理学や
プラチナ子育てを学んでいると
子どもへの対応より
夫の子どもへの対応に
心乱されることが多いです・・・。
 
これは夫婦間の問題ですね、多分。
 
アドラー心理学でいうところの
愛のタスク・・・。
難関です（笑）
 
それでも
私が気分よく過ごしていることが
大事なのかも、
と感じる今日この頃。
 
まずは自分が
心地よく過ごすことに
優先順位を置いてみます。
 
そのためにはぐっすり眠ること。
 
最近は
お香・レイキ・ゆたぽん・３１６呼吸の
4点セットで
ぐっすり眠れています。
 
昼間は
毎日１か所片付けることと
好きなことをして過ごす時間を
少しでも作るようにしています。
 
昨日は切り絵の本を買いました。
 
 
時々、趣味で切り絵をしています。
 
でもご～いんぐまいうぇいで
やっていたので
本を買ってみました。
 
次々と作りたくなってしまいます。
 
作るのが楽しいので
作ったものをどうするのか、
悩みます。
飾りたくはないのよね。
作りたいだけなんです。
 
作り貯めておいたら
何か使い道があるかしら？
 
講座の案内です。
 

子どもを知ろう！

愛と勇気づけの子育て

SMILE講座

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先月改訂されたばかりの

テキストです。

 

希望者が2人で即開講します！

来年3月までかけて

平日、8回1コース（8章構成）

 オンラインコース

 

37000円（テキスト代込み）

 

最小受講者数2名

最大受講者数4名

 

隔週水曜日

１０：００～１３：００？

９：００～１２：００？

夜？？

 

今なら最初の受講生様の

希望に合わせられる可能性大です！

 

あなたの子育てに

新しい視点を取り入れてみませんか？

思春期対応も基礎はSMILEから、

と思っています。

 

 

自分と他人を勇気づけるコツを学ぶ

ELM講座

中学生以上なら受講できます！

（授業でも実施した経験あり！）

 

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こちらもオンライン対応可です。

 

アドラー心理学に興味があるけど

何から？

という方には

私はこのＥＬＭ講座をお薦めします。

 

なぜ？→こちらから

 

自分の可能性の種を発見する

Being up シートセッション

926円（残席３名様）

 

単発の９０分セッションです。

な～んだ、私の中に「あるじゃん！」

を体験できます♪

今週もお一人ご予約いただいております。

ありがとうございます。

 

頭の中や気持ちを今すぐ整理できる

単発コーチングセッション

1時間　5000円です。

 

色の力を使って

１週間後にはタスク達成できる

カラーナビＨＯＰ

年末のあわただしい時期を

一つずつこなしていくために

ご活用ください。

 

 

進路や転職での困りごとなら

キャリアカウンセリング

 

↓ちょこっと自己紹介・・・

 

50年近い人生で

引っ越し経験　17回以上、

海外在住経験　計11年

保健室の先生歴　12年

今は放課後子ども教室で

週に数回、働いています。

 

お問い合わせは

Facebookのメッセンジャー

にて。