仕事も恋も自分らしく輝く女性をクリエイト☆彡
自分辞典プロアドバイザー
なかがま えりです。
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イライラしたくない！
本当はいつもニコニコしていたい！！
でも、ついイライラしてしまうのは
なぜでしょうか？
それは
あなたが頑張っているから…
あなたが家族のことを誰よりも想っているから♡
本当はいつも
ニコニコ笑顔のママでいたいのに、
つい夫や子どもにイライラしてしまう。
夫や子どもに当たってしまってから
「またやってしまった…」
と後悔する。
こんな経験
子育てママなら誰にでもあると思います。
ついこの間まで
私もそうでした。
なぜイライラしてしまうのかというと
心にフタをして
自分のやりたいことより
家族のことを優先しているから…
そう、つまり
『わたしの本音に気づいて！』
とわたしがわたしに言っているのです！！
どんなに
イライラしないようにしても
私の本音(本当にやりたいこと)
に気づいてあげないと
必ずまたイライラはやってきます
「今日もよく頑張ったね」
と自分のこと褒めてあげる。
疲れた時は遠慮なく休む。
子どものお世話に疲れたら
一時保育に預けたっていい。
夫に子どもを預けて
出かけたっていい。
ママの心が満たされてご機嫌なら、夫や子どもも幸せなのです♡
イライラしてしまって
どうしようもない時は
イライラしている自分を責めずに
いたわってあげて下さいね。
私も我慢せずに
自分のやりたいことをし始めたら
イライラすることがなくなって、
子育てを楽しめるようになりました
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