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立派なパパイヤ2つもいただきました
産後はパパイヤばかり食べさせられたよね
青パパイヤは食物繊維が豊富で
パパイン酵素があるから
ダイエットにも良さそうだ
水溶性ビタミンもあるから
子供にも食べてほしい
でもパパイヤイリチー
パパイヤの煮物どれもダメ
今回はポタージュに挑戦してみよう
カットしたパパイヤと
水、だし、にんにく2片を
炊飯器へgo!
茹で上がったらブレンダーかけて
鍋に移して牛乳、塩コショウで
味を整えて出来上がり
美味しかったけど
玉ねぎ入れ忘れた
玉ねぎの甘味があると
さらに美味しくなりそう
次回挑戦しよう
