三男の卒園式でした


卒園式に向けてダイエットしてたけど

痩せられず手持ちの式服は全滅



新しく買ってきました絶望


体型維持することも節約になると

学んだよ


長男の卒業式も控えているので

ダイエットは続けます


いまの体重記録

54.6kg



今日の運動
ウォーキング20分
呼吸法