09:45 曇り
朝散歩分（回目）
ND 3 NS 4 NK 6 しんどさ 5 めまい 4 のど 4
体力 4 寝付き 7 気分 4 自律 4 コリ 6 途中覚醒あり
ビプ 19:45
ベンザ 22:15 ２こ
ド ○○○
眠さまっしぐら、知らない人の夢が多数！！
寝れるときに寝よう。
１回、二錠にして一気に深いところまで行こう。
★遊びの誘いが来る！行けないけどありがたい！
★悪くもなく良くもなく！いいぞ！
★古見さん、イラストかいてうまくなるせ
体調もうちょいのとこ！
親戚からのお誘いやったけど、とひあえず見に行きたいので、明日には、一度電話しようかな。