「スッキリ首」(美容整体アピアランスTV) | アラフォーサーシャの美活note
↑この動きやった後、
めっちゃ肩軽くなった![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
こりがなくなったり
詰まりが取れるわけではないけど。
僧帽筋を緩めるのは
肩こり首こり改善に効果ありそう![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
動画の中で井上さんが
サラッと言った言葉に
わたしはめっちゃ反応した![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
「ここの血流が悪いと
心臓への負担も大きいですから」
実はですね、
わたくし心臓に
ときどき不整脈のようなものを
感じることがあって。。
肩こり首こりが
関係してたりするのかな??
わたしの肩(僧帽筋)は
ガチガチに硬いんだよね(-_-)
肩まわりの血流が悪いから
心臓に負担がかかってるの
かもしれない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
地道に改善していきます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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