68.0キロ強

🚻あり

朝

アイスカフェラテ、厚切りトースト半分

ゆで卵

昼　なし

夜

豚肉バーベキューソース、野菜スティック、

トマト、ビール、ワイン

昼は食欲がなく、食べたいものも

なかったから抜き。

本当は何か口にした方がいいのかも

しれないけれど、体の声を聞いてみた。