カウンセリングをしているといろんな人に出逢う。
過食して自分を傷つけてる人
モラハラを受けることで自分を傷つけてる人
ギャンブルをして自分を傷つけてる人
心ないセ ックスをして自分を傷つけてる人
自分の皮膚に傷をつける人
共通しているのは、
自分を傷つけることで自分を守ってきたということ。
そして、
自分の気持ちに嘘をついて傷つけていること。
もうそうやって守らなくていいよ。
自分の気持ちに嘘をつかなくていいよ。
自分に素直に生きて、
傷ついたっていい。
自分を信じるって傷つく覚悟のこと。
怖いけど、、、
もう大丈夫だから。
自分に嘘をついて、
自分を守るのやめよう。
そして、
そんな自分を許してあげてね。
今まで頑張って守ってきたよね。
今まで必死に守ってきたよね。
嫌われないように、
怒られないように、、、
そうやって守ってきた自分を
自分を傷つけることでしか守れなかった自分を、
もう許してあげてね。
どんな自分も大切なあなただよ♡
過去の自分と仲直りして、
もう前を向いて歩いていこう♡
わたしも無意識で自分の気持ちに嘘をついてしまう時だってある。
でも、
それでも大丈夫なんだよ。
どんなあなたでも大丈夫だよ。
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