わたしも未だに過去の思考癖がでるときだってある。

でも過去と違うのは、

【ただの癖】になったということ。

 


 

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​はじめまして❤️
自分LOVEシップカウンセラーのぽんへら姫えりかです。
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わたしのグルコンや講座では、

めちゃくちゃプライベートなわたしのやらかしを例にしておりますポーンポーン

 

 

 

 

 

 

え??

えりかちゃんでも??

ってよく言われるけど🤣

 



だってぽんへら(ポンコツ&めんへら)だもの🤣


 

 

 

でもね、

よく考えてみてキラキラ

 

 

 

 

 

わたしたちは生まれた瞬間は、

なんの制限も持っていないけれど、

幼少期の親との関係で

いろんなネガティブな前提や偏った価値観をもらってくる。

 

 

 

 

ネガティブな身体感覚もそう。。。

 

 

 

 

だからそんな何十年の癖が、

ちょっと心のことを学んだり、

ちょっとカウンセリング受けて、

ピタっと治るわけないからねガーンガーン

 

 

 

(幼少期どころではなくて魂レベルっていう人までいるしね!)

 

 

 

 

わたしだって未だに思考癖がでるよ!

 

 

 

 

 

でもその思考癖に巻き込まれることはなくなった。

 

 

 

 

あーーーまた癖がでたねーー!!

以上。

 

 

 

 

 

 

過去のわたしは、

その思考癖に巻き込まれ、

被害妄想が繰り広げられ🤣

意識が過去に行き、

身体の感覚まで不快になってたゲローゲローゲロー

 

 

 

 

そうなるといろんなことを思い出して、

本当に怖くて気持ち悪くて、、、

 

 

 

 

 

【今】

を見れなくなって、、、

 

 

 

 

その妄想と同じ現実を引き寄せてきた。

 

 

 

 

 

ほら、

やっぱりね。

の繰り返し。。。

 

 

 

 

 

心のことを学んでも

同じことを繰り返しているのは、

この身体感覚の不快を繰り返しているから。

 

 

 

 

ここまでちゃんとひっくり返してあげないと現実は変わらない。

 

 

 

もしくは、

現実は少しは変わっても身体の感覚まで変わらないから、

なぜかモヤモヤが残る。

 

 

 

わたしは後者だった。

 

 

 

現実が変わったから、

自分はもう幸せだと言い聞かせてたんだよね。

 

 

 

 

 

でもここの部分は、

男性性と女性性に向き合って、

身体に染み付いたネガティブな感覚をコツコツとひっくり返していった。

 

 

 

男性性と女性性にわけることで、

思考癖を持っている男性性と切り離して捉えられるようになったし、

自分を守ろうとしてくれていた過去の男性性も愛おしくなったラブラブ

 

 

 

 

だから今はこの思考癖すらも可愛い自分だと思える。

 

 

 

 

この思考癖もすべて、

今のわたし。

 

 

 

 

自分と向き合った

その先の自分だけを好きになるのではなく、

 

 

 

今の自分をまるごと愛してあげることが大切ラブラブ

 

 

 

 

どんな自分だって愛おしい自分。

ブレたって思考でぐるぐるになったって、

それすらも愛おしい自分だよ!

 

 

 

だからこそ、

そのままの自分で恋愛して、

そのままの自分で愛されるんだよウインク

 

 

 

自分と向き合ってからではなくて、

今のまま愛されたいならまずは自分が愛してあげてね!

 

 

 

 

自分のこと愛したい方は、

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