不安に飲み込まれていくと、

どんどんその不安が大きくなって苦しくなる。

でも、不安って過去の思考からくるものだから、

未来に何一つ繋がってないの。

 
 

 

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​はじめまして❤️
自分LOVEシップカウンセラーのぽんへら姫えりかです。
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不安って過去の思考からくるもの。

それをどんどん考えていったら、

その思考からくるネガティブな感情に飲み込まれて、

身体感覚まで不快になってしまう。。。

 

 

 

 

そうなるとしんどいよね。

 

 

 

かといって、

不安を考えないようにってすると、

どんどん考えてしまう。

 

 

 

こういう時こそ、

男性性と女性性に分離させることが大切♡♡

 

 

 

 

 

男性性の怖さを5歳の男の子の話を聞くように、

なんのジャッジもせずに、

母なる愛で、

「うんうん」って聞いてあげる♡

「そうなんだね」って寄り添ってあげる♡

 

 

 

 

まずはそこからやってみてね♡

 



 

 

 

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