わたしたちってすぐに「ない」ばかりを見てしまう。
前と比べてよくなっていても
すぐにそれが当たり前になってしまう。
だから、
意識的に自分を褒めよう♡
わたしもすぐに自分に厳しくなってしまうんだけど、、、
それはもう今までの頑張り教の癖だから仕方ない。
自分に厳しくなってしまうことを責めるんじゃなくて、
意識的に自分を褒めて「ある」を見つける習慣って大切♡
わたしたちって不思議なことに、
５０点だったのが頑張って７０点になったら、
上がった２０点を見ずに、
１００点まで３０点足りない方を見ちゃう。
進んでないって思ってたとしても、
ちゃんと進んでいるから大丈夫だよーーー♡
褒める基準を下げると本当に楽♡
自分をたくさん褒めてあげられると
子どもも他の人のいいところも見れるようになるよ！
自分を責めてしまうところは許可して、
まずは自分の「ある」を見てあげようね♡
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