またまた永久保存版のブログだよーん❤️
どんなに自分と向き合っても、
心のこと学んでも、
いろんなセミナーを受けても、、、
また戻ってしまうのは引き戻されるから。
今日はそこの対処法を大公開✨
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初めましての方↓
愛され自分軸開花カウンセラー
元公認会計士の２児のママ
なかしばえりかの
プロフィールはこちら
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ホワイトボードに書いてみた❤️
え？
絵が幼稚🤣？？
こんな感じでいつも解説しております🥺🥺
わたしたちは
ただの出来事に色眼鏡をかけてみている。
詳しくはこちら↓
青い色眼鏡👓をかけている人は、
その出来事を青に見えるので、
青が真実だと思い込んでるの。
色眼鏡がない人からすると、
白い出来事で問題がなくても、
青い色眼鏡かけてる人には問題と見えたりする。。。
でね、
この色眼鏡でみた
青い出来事
から
ネガティブな感情が湧き上がる。
そして、
そのネガティブな感情に、
不快という身体感覚がついてくる。
①色眼鏡で出来事をみる
↓
②ネガティブな感情
↓
③不快
っていう感じね。
で、
この①色眼鏡は過去の体験に基づいた思い込み、
②と③も過去の経験からの感情と感覚。
そう、、、
①から③はすべて過去。
思考なの
今
にいない。。。
で、
繰り返している人は、
③まで落ちている人。
③まで落ちるとエネルギー論的にいうと、
五次元に不快という負のエネルギーをあげてしまって、
不快という未来の三次元の現実を作り出してる。
これが一人コント。
負のループ😭😭
③まで落ちちゃったら、
ぐるぐる考えてるのは無視して、
まずは身体を緩める💕
自分を責めて、
胸がぎゅーってなったり、
肩が強張ってると思うから、
撫でてあげたり、
お風呂に入ったり、
身体を直接緩めることをする。
多分、
だいたいの人はこの身体を緩めるではなくて、
①の思考癖や②の感情をなんとかしようとして、
学んだことで解決しようとか、
ジャッジしたりしちゃうんだよね。
そして、
③まで落ちてないけど②が湧いてきたら、、、
感情はひたすら感じる❤️❤️
目を背けてきた過去の感情だから、
ちゃんと寄り添って感じてあげる💕
ネガティブな感情は悪くない。
喜怒哀楽はすべてあるの。
だから、
感情に寄り添うと身体が緩むように、
不快にはならない。
五次元に負のエネルギーはあがらないの。
で、
それも向き合って大丈夫になって、
①だけの場合は、、、
またやってるなぁー！！
で、切り替えてOK❤️
色眼鏡を否定しない。
これは何十年の癖だからそんなにすぐにはなくならないからね。
ここまできたら引き戻しがきても大丈夫だよーん❤️
①の色眼鏡を発見して外す
②の感情を感じきってその元の幼少期を癒す
っていうのをカウンセラー養成講座でやってます✨
③については、
姫トレでコツコツやってるので、
実はカウンセラー養成講座＆姫トレの組み合わせは最強なんです❤️
ということで、
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