子どもに怒っているとき、
「今怒りたかったんだなぁ」って俯瞰している自分がいる（笑）
ネガティブな感情を感じてる時は、
この中立な自分が頭の上にいる（笑）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
初めましての方↓
愛され自分軸ビジネス開花コーチング
元公認会計士の２児のシングルママ
なかしばえりかの
プロフィールはこちら
ーーーーーーーーーーーーーーーー
この中立の自分ってめっちゃ大切なの。
たとえ自分を責めていても、
また思考にとらわれてグルグルしちゃってても、
子供を怒っていても、
悲しくて泣いていても、、、
どんな自分もジャッジせずに、
「そうなんだね」って受け止めてくれる自分♡
この自分が俯瞰してくれているから、
思考に巻き込まれて戻ってこれないことはなくなった♡
もちろん、
わたしもまだ引き戻されて、
過去の思考がいっぱい出てくることがあるんだけど、、、
それでもその洗濯物になってグルグル回っている時間が
過去とは比べものにならないくらい減ったし。
同時に俯瞰している自分がいるから、
なんか面白い（笑）
冷静な人が頭の上にいる感じ♡
この案内役のおかげで、
ネガティブな現実が来ても、
ちゃんと気づきを得ることができる♡
ネガティブな現実って、
それを解決しても意味がなくて、
気づきを与えてくれているだけなんだよね♡
ということで、
ここの部分をインスタライブ で話したよん♡
よかったら見てね♡
猫ちゃんです（笑）
思考に巻き込まれてしんどい方は、
まずは自分と向き合ってね♡
わたしの気づきなどを不定期に配信してます。
過去の動画も残っているので、
自分ビジネスに興味がある方は是非♡
無料FBグループはこちら↓
FBグループのライブを公開♡
「思考と感覚の外し方の違い」
無料メルマガはこちら↓
恋愛、パートナーシップについての
男性性と女性性について気になる方はこちら↓
