私はマイコーチのセッションを月に２回受けています。
月に２回も話すことあるの？？
っと言われることもありますが、
コーチングを上手に活用している方なら分かりますよね。
大いにあるのです！！
そのマイコーチとのセッションの最後の１０分くらいだったかな
ある方に言われた一言が気になって、
そのことを話したんです。
自分の感覚では、
残った時間をちょっと埋めるくらいの感覚だったんで。
「本当は話そうか話さないかちょっと迷っていたけど話せて良かったです。」
っとポロッという私に
「なんで迷っていたの？？」と
逃さなかったマイコーチ。
「うーーーん。
ちょっと傷ついていたのかな。
だからまだ言葉にしたくなかったのかも。」
「ちょっとじゃないよ。
すごく傷づいていたんだと思うよ。
だって、それはすごく辛い言葉だったよね。」
っとおっしゃったんですね。
瞬間、涙がダーーーーーーーー。
（セッションはZOOMではなく、音声だけでやっているから、心置きなく泣けます。笑
最近は私のクライアントさんも、画面オフをご希望なさり、
どっぷりコーチングに没頭する方も増えて消えました。お好きなスタイルをどうぞ♡）
そうか、私、傷ついていたんだ。
頑張って傷ついていないフリをしていたんだ。
傷ついて良いんだ。
ちゃんと泣いて良いんだ。
っと、そのコーチの言葉で気づき
しっかり涙を流したら・・・
その言われた一言はネタ化しました。
傷がネタに変わりました。笑
感じないようにしていた感情が
コーチに話したことによって
ちゃんと成仏に向けて動き出したんだと思います。
なのでね、コーチングでは
「こんなこと言っても良いのかな」
ってことこそ、大歓迎！！ってこと。
自分でも気づいてあげれていない
自分の感情をもっと大事にしてあげよう。
謙遜して喜び損ねたり
遠慮して怒ったり、傷つくのを封じていない？？
ちゃんと喜んだり、悲しんだり
感情を味わってこそ、
しなやかな自分でいられると思うのです。
私はそれを共に過ごすコーチとして
日々環境を整え、自分自身も整えて準備し続けます！
HPをが出来ました！！！
お待たせしましました！
８月下旬以降に体験セッションの枠を作ることができました！！
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↓の公式ラインアカウントよりお問合せください。
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ニュー
上坂真理
ギャラップ認定ストレングスコーチ
コーチングプラットフォーム認定コーチ
15歳と9歳の男の子のママ。
東京都世田谷区在住。
国立音楽大学在学中より、ピアノ講師として活動を開始する。
音楽教室を主宰し、空き待ちが絶えない教室になるが、
多くの生徒さんや保護者の方と接する中で、
音楽の技術のみでなく、個々に合わせた「強み」を伸ばすレッスンの必要性、
お母様方へもお子様の才能を伸ばすアプローチをお伝えしたく
コーチングや心理学を学び始める。
プライベートでは、
実家が幼稚園という環境のもとに生まれ育ち、
２人の息子の幼稚園お受験を経験。
現在息子たちは私立小学校、中学校に通い、役員ライフも謳歌中。
ママ自身が自分のご機嫌を創造することは、
幸せな親子関係、家族にも繋がると確信し、
「ご機嫌ママで強みを生かした子育てコーチング講座」をスタート。
ブログのみのご案内で１期〜10期まで連続満席で開催。
現在は、起業家、教育関係者、働く女性、母親を中心に、ストレングスファインダーをベースに自己理解を深め、自己基盤を整えながら自身の資質を強みとして今後の挑戦に活かすセッションを行うコーチとして活動中。
ママのためのオンラインサロン「ご機嫌ママアップデートサロン」主宰。
＜ お問い合わせはこちらより＞
https://line.me/R/ti/p/%40rfd7145m
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