おはようございます。
意識高い系というと
揶揄されることが少なくないですが、
私の今年の目標は
/
嫌味のない意識高い系になること
\
なんだそりゃ？！って言わないで。笑
でもさー、
今より少しでも美味しいもの、
心地よいもの、好きなものにこだわるって
全然悪いことじゃないですよねー。
いつからか、なぜ「意識高い系」が揶揄されるようになったんだろう。
っと、意識高い系について調べてみたら
中身が伴わず「できる人と見せようとする」自己アピールがすぎる人を意識高い系というみたいね。
ま、たしかにそれは嫌だわ。全く目指すところではない。
だけど、その意識高い系を見てザワッとするのも
なにか自分の心からのサインかもしれないよねー。
わたしの考える意識高い系は
自分の本心に嘘つかないこと。
日々成長を目指すってことかな。
そんな私の
最近の意識高い系チャレンジの１つ
をシェアしまーす。
わたし、
最近《妥協》という言葉と向き合っています。
またなんだ突然。笑
普段好きなことしかしていない私だから
妥協なんてそんなにないはず！！
むしろ、少しは我慢って言葉を
覚えた方が良いくらいかも…と思っていましたが、
先日、日本コーチ協会栃木チャプター主催の
「ファウンデーション（自己基盤）を整えるワークショップ」
に参加したのです。
そこには、日本を代表するコーチ達が
受講者として沢山参加なさっていたのですが
そんな方々の《妥協》について向き合う姿を目の当たりにして
YOU 自分に甘すぎやしないか？！
っと、もう一人の自分から声が聞こえてきましてね。
自分自身と向き合っているところなんです。
《妥協をやめる》ってことは
リストアップして、片っ端からやれば良いんでしょ？？
と取り組んでみた方なら分かると思いますが、
どこかで、うううーーーと手が止まるときがあるんですよね。
それは、
今までその妥協を続けていたメリットを
手放すことも同時にしないといけないから。
結構覚悟も必要なんです。
「好きなことして生きているから
妥協なんてないもーん」
って思っていた私だけど、
人間関係、仕事、ライフスタイル・・・
すぐに変えることができない
お金がかかる
少しは我慢も必要
などなど、自分に都合の良い理由をつけて
知らず知らずに妥協をしていることがある
ことに気づいたんです。
ファウンデーションを学び、取り組むと
人生の質を向上させるためのエネルギーが高まる！！
ということ。
そりゃそーだよね。
本当の自分の気持ちと向き合い、
妥協するというエネルギーを解放することは
自分の真のエネルギーを高めて、自分を成長させるだけではなく
周りの人にも良い影響を与えてくれるはず。
死ぬまで残り何年だか分からないし、
いつまで好き勝手なことをしられるか分からない。
だからこそ、今！！！
自分と向き合い、自分を高めていく。
いやいや、途中で揺れることもペチャンコになる時もあるかもしれない。
そんなことがあるのも人生！！！
そんな自分を受け入れ、戻れるエネルギーをチャージするって
子育てだけで自分の人生を終わらせたくない
アラフォーママには絶対必要なことなんじゃないかい？？
あれ？これって
私が主宰するオンラインサロン「ご機嫌ママ update salon」
で言っていることと同じじゃーん。
そんなわけで、
１つ１つ自分の妥協と向き合っている最中です。
次々と並べたこのイタリアンの食事も
私の妥協撲滅プロジェクトの１つ。
どんな妥協かはヒミツ♡だけどね。
妥協に向き合い始めると
次の妥協に出会う。笑
それをネガティブに捉えるのではなく
自分がアップデートされている感覚を感じ
「わしは満足じゃ！！」と死ぬ日まで
これに私は取り組くむ！！
それが私の生きる楽しみかもー♡と思っています。
《個人セッション＞
自粛要請が解除され、
いよいよWITH コロナで自分らしい生き方が求められる時代になりました。
さぁ、何からスタートしますか？？
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マザーライフコンシェルジュ 上坂真理
1２歳と７歳の男の子のママ。
東京都世田谷区在住。
国立音楽大学在学中より、ピアノ講師として活動を開始する。
音楽教室を主宰し、空き待ちが絶えない教室になるが、
多くの生徒さんや保護者の方と接する中で、
音楽の技術のみでなく、個々に合わせた「強み」を伸ばすレッスンの必要性、
お母様方へもお子様の才能を伸ばすアプローチをお伝えしたく
コーチングや心理学を学び始める。
プライベートでは、
実家が幼稚園という環境のもとに生まれ育ち、
２人の息子の幼稚園お受験を経験。
ママ自身が自分のご機嫌を創造することは、
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２０１７年よりコーチングと心理学をもとにしたオリジナル講座
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ストレングスファインダー を学び、
ママのライフデザイン、子供・家族へのコミュニティスタイルを学ぶ講座を提供中。
オンラインサロン「ご機嫌ママアップデートサロン」主宰。
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