こんばんは。
有坂由紀子です。
私、普段は頭が痛くなることはないのですが・・・
先日は珍しく頭痛が・・・・
風邪？軽い熱中症？
どれも違うみたい？？
そこでボディートークの大脳皮質のテクニックを自分に。
深呼吸しながら、決まった手順で・・・頭、胸元、お腹をトントンとタッピング・・・
体の不調はなんらかのレベルで脳に反映されているそうです。
なので、この大脳皮質のテクニックをすると、脳のバランスが良くなり、リラックスし、不調の改善に働きかけます。
簡単で、誰にでもできちゃうセルフケアなのです。
次の日はスッキリと1日を過ごすことができました。
一緒にやってみませんか？
脳のバランスをとった後は、少し体を動かしてみましょう♫
椅子に座ってのヨガ。ヨガが不安な方も大丈夫！
さらにスッキリしますよ
＜「椅子ヨガ」からだ動かしてみましょ♫＞
日時：7/21（金）13:30〜15:00
場所：小田急線本厚木駅南口から徒歩４分
参加費：1500円（ワンドリンク付）
【内容】
ボディートークのセルフケア「大脳皮質」のテクニックをご紹介します。
（右脳と左脳のバランスがとれます。自然治癒力がUPします。)
その後、椅子に座ったままで全身を動かし、リフレッシュしましょう。
エンラージさんの美味しいドリンクも一緒にいただきましょう。
申し込みはfacebookのイベントページhttps://www.facebook.com/events/1687087504920635/?active_tab=about
コメント欄かメッセージまたは
yukiko.arisaka.15@gmail.com
までご連絡ください。
お待ちしております。
残り１名様
＜６月 ボディートーク体験会のお知らせ＞
６月１１日（日）１３：００〜１７：００
ありがとうございました。
６月３０日（金）１７：００〜２１：００
料金：1,000円（感想を書いていただける方はさらに半額の500円）
ボディートークって何？？
まだまだボディートークを知らない方が多いと思います。
一度、体験してみませんか？
＊ボディートークって？？はこちらから
＊どんなことをするの？？はこちらから
2017年6月30日（金）
①17:30〜（ご予約ありがとうございます）
②18:30〜
③19:30〜（ご予約ありがとうございます）
お申し込みは
お名前、ご希望の日時を
yukiko.arisaka.15@gmail.com まで
ご連絡ください。
