早山さくらです。
夫婦、親子、家族問題解決の
カウンセリング＆コーチングをしています。
どんなに心理学を学び、世の道理を知り
自分を知り、人を知り、
どれほどメンタルが強くなっても
不快感情が、完全にゼロになるというのは、
ないと思いますよ。
ただ、思い通りにいかなかったり
理不尽な扱いを受けたりして
イヤな気持ちになっても
瞬時に、発想を転換。
その不快な気分を
切り替えることができるようになったら。
人生の楽さ加減は
天と地ほどの違いがあります。
いま、死ぬほど苦しい出来事も
あんがい、そうでもなくなります。
以前なら、悩んでいたようなことに
悩まない自分に変わると
以前は、たくさん起きていた問題。
それ自体が、起こらなくなっていきます。
この、カラクリが、すごく、おもしろいのです。
そして、
「そういえば、問題が起こらなくなったなあ」
と感じる頃には、なぜ、過去には
あれだけ問題ばかりが起きていたのか？
って、その理由も余裕で理解できます。
だからね、
悩んでいるときは、
あえて、その悩みの解決を
後回しにしちゃう。
それよりも
今の自分の気分を上げてしまう。
そんなやり方も、おすすめです。
これ、目の前の問題から逃げる
というわけでもないですからね。
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