言うべきことを言えるメンタルづくり、不快感情を即切り替える方法 | 夫のモラハラ、理不尽、意地悪が沈静化!自分の気持ちを大切にしながら夫も子供も幸せになる秘訣

夫のモラハラ、理不尽、意地悪が沈静化!自分の気持ちを大切にしながら夫も子供も幸せになる秘訣

一口にモラハラと言っても原因は様々。このブログでは8割のクライアント様が夫のモラハラ的言動を鎮め、加害者も被害者もない夫婦関係、愛が循環する優しい家庭を実現した秘訣をお伝えしています。

 

 

早山さくらです。

 

 

 

夫婦、親子、家族問題解決の

 

カウンセリング&コーチングをしています。

 




今日の東京は、ちょっとご機嫌斜めなお天気です。


しかも、わたしは、のどが痛い。


調べた感じでは、コロナではない気がするけれど。


家の中でもマスクして喉にタオルくるくる巻いて

 

 

今日は無言デイにして喉をいたわります。






さて。



今、あなたを不快にするのは、誰ですか?



どんなに心理学を学び、世の道理を知り


自分を知り、人を知っても


不快感情が、完全にゼロになるというのは、


ないと思いますよ。




ただ、



イヤな気持ちになっても


相手に言うべきことを伝えられたり。


瞬時にその不快な気分を切り替えられる。



これができるかできないかで、


人生の楽さ加減は


天と地ほどの違いがあります。





人生を自分で運転してる感覚




あなただって、爆上がりさせられますからね!



まずは、そのためのメンタルづくりから。

 

 

 

繊細さん・・・

 

 

うーん、なんとも、オブラートに包んだ優しい表現。

 

 

でも、繊細さんでいていいことって、なんかあります?

 

 

 

極太さんなのに、人の気持ちがわかる。

 

 

めざすはそこじゃないかな、と思うのですが、

 

 

いかがでしょうか?

 

 



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