最近右膝が痛いとゆうより曲がりにくいな～つて思ってて
レッスン一日二本にしてたのですが昨日、
のせいか床に湿気が
右足に重心かけたとたん
激痛
レッスン終了後、
ではなく
ジムも駅の階段も下りれないし上がれないしでよたよたしながら接骨院
に
「どうされました？」
｢今，痛めました」
｢フレッシュですね～」
冗談言ってる場合じゃなく膝を少しまげただけで激痛
なのに
先生がどっかの筋を押さえると膝が曲がりやすくなるんです
うつぶせの状態なので何をされてるのか分からない。
テーピングをしてもらって帰ってきました。
仕事はなんとか出来ました
明日のステップは無理みたい
キャンセル
しなくっちゃ
キャンセル待ちの方、楽しんできてくださいね。
しばらくｴｱﾛもお休みしますね。
で
ゲームしながら
太るかな