毎朝のポリフェノール

最近、出社後にコーヒーを飲んでいます。

飲み始めたのは

コーヒーは血圧が高い者にとって

善悪の何れか分からないところが有りますが、

コーヒーに含まれているカフェインで高血圧になるよりも、

ポリフェノールで動脈硬化を予防する方が良いのではないかと思っています。

しかし

過ぎたるは及ばざるが如し。

ですね。