運動に動悸なし。

一昨日からの動悸対策で

本日の昼、

強めのウォーキングをしました。

ウォーキング後、今まで動悸は有りません。

私の場合は、どうやら

運動をした方が心臓と自律神経等に

良い影響を与えるようです。

なので題名は

「運動に動悸なし」です。