今朝起きると久しぶりに左の鎖骨の所あたりに、グリグリが2つできていてい、すごく痛い
それで、マッサージを念入りにしました。
でも、なかなか良くなりそうにありません
しかし、熱がある感じもせず腕も赤くないので様子を見ていました。
そして、お昼過ぎに外出をして戻ってきたら、寒気がするので熱を測ってみたのです。
37.9度。微妙。。。また様子を見ていました。
そして、2時間後ぐらいにちょっと楽になったような気がしたのですが、念のために熱を測りました。そしたら、38.5度。当たり
やっぱり蜂窩織炎が発症したようです
すぐにお薬を飲みました。
本来ならば安静にしておかないといけないのですが、今日のご飯の買い物に行っていないので、ちょっとボーとしますが、出かけました。
帰宅をして、腕を見ると少し赤くなっています
間違いない、蜂窩織炎です
1年以上発症していなかったので、マッサージで克服できたかと思っていました。しかし、そう簡単には完治しないようです。
今回の原因は、睡眠不足で免疫力が下がっていたのかもしれません。
明日はいっぱい寝よう
そろそろマラソン
の練習を再開しようと思っていた矢先です。これで、またしばらくお預けです
改めて、健康な状態でいられることって、当たり前ではない。とても貴重だと実感しています。
でも、まぁこれぐらいの状況はまだマシ。自分の身体に感謝