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過去の悲しかったことを思い出したり
過去の自分の行いに後悔して
罪悪感にさいなまれたりした時
🌀私が私を許してないのかなぁ…
🌀私の何がこの現実を引き寄せたのかなぁ
🌀きっとこれも何か意味があるはずと
エセポジティブ
これを繰り返していました
ノートとペンを取り出して
ノートにあーでもない、こーでもないと書き
様々な意味づけをしていました
そんな時は
この一言でいいのです
／
そんなこともあったな
＼
深掘りしなくても
意味づけをしなくてもいいのです
そしてできれば
オポノポノをとなえたり
エネルギーワークで
罪悪感のエネルギーを手放したりして
過ごせばいいのです
あとになって
あー、このことの気づきだったのか、と
自然に気づく時がくるのです
それでいいのです
