某大学病院の患者サロンで、アロマセラピーの教室があったので参加してきました。今日は先生に施術してもらったのですが、ソフトタッチにびっくり。私、自分でやる時は骨や筋をゴリゴリいわせ、爪の跡がつくくらいギュウギュウ押してました…。リラックスするためのトリートメントだから、あまり力を入れず、さするくらいの優しさがいいそうです。
トリートメントオイルも、私はチビチビ使ってたけど、先生は3倍くらい使ってた。さすっているうちに吸収されるのと、優しく撫でるには、滑りがいい方がいいのだそうです。
贅沢だけど、今夜からやってみるかー。