今更ながら、アロマにハマってしまいました。
毎日お風呂に好きなアロマの匂いを入れて半身浴したり、夏に向けてお肌のお手入れのために化粧水を自作してみたり…
夏もエアコンなどで乾燥するし、紫外線も強いから今からしっかりと対策しています！
今年は豪雪の年だったので、夏は冷夏かも??というものの、やっぱりあの暑さがあるような気がして、体力作りとシェイプアップに勤しんでます。
職場で暇があればダイエット してみたり、ストレッチをしてみたり。少し身体を動かすだけで、こんなにも違うなんて！
なまった身体にムチを入れつつ、春の美味しいものも堪能しております。
この間は近所の八百屋さんから竹の子を買い、自分で茹でて、竹の子ご飯にしてみました。
私のオススメは豚バラと竹の子を、中華風に炒めて、白いご飯に混ぜ合わせるものです。
豚バラの美味しい脂と、竹の子と食感と香りがらたまらなく美味しい！自画自賛しながらたくさん食べちゃいました…
今年の夏は私のご飯を一緒に食べてもらう人を見つけるのを目標にしたいと思います。
お料理もシェイプアップの方も頑張らないといけないなぁ。
季節の変わり目で体力を悪くしてる人が多いと聞くので、しっかりとメンテナスをしたいです！
毎日お風呂に好きなアロマの匂いを入れて半身浴したり、夏に向けてお肌のお手入れのために化粧水を自作してみたり…
夏もエアコンなどで乾燥するし、紫外線も強いから今からしっかりと対策しています！
今年は豪雪の年だったので、夏は冷夏かも??というものの、やっぱりあの暑さがあるような気がして、体力作りとシェイプアップに勤しんでます。
職場で暇があればダイエット してみたり、ストレッチをしてみたり。少し身体を動かすだけで、こんなにも違うなんて！
なまった身体にムチを入れつつ、春の美味しいものも堪能しております。
この間は近所の八百屋さんから竹の子を買い、自分で茹でて、竹の子ご飯にしてみました。
私のオススメは豚バラと竹の子を、中華風に炒めて、白いご飯に混ぜ合わせるものです。
豚バラの美味しい脂と、竹の子と食感と香りがらたまらなく美味しい！自画自賛しながらたくさん食べちゃいました…
今年の夏は私のご飯を一緒に食べてもらう人を見つけるのを目標にしたいと思います。
お料理もシェイプアップの方も頑張らないといけないなぁ。
季節の変わり目で体力を悪くしてる人が多いと聞くので、しっかりとメンテナスをしたいです！