今日は区民体育館のジム利用のための講習会に行ってきました。
体育館のジム施設を利用するには、この2時間の講習会への出席が必須なのです。
これでジム施設が利用できるようになりました。
料金は1回につき200円です。
一般のジムに通うのに比べたら相当安いです。
区民体育館は自宅の近所にあるし、利用しないともったいないなと思い、運動不足も気になるところですし、ということで思い立ちました。
以前は赤坂にあるリーブ赤坂というジムに通っていて、ここは一ヶ月6000円くらいでした。平日夜と土曜日のみという利用制限はありましたが、結構安かったですね。
北京生活後半から帰国後現在に至るまで、明らかに運動不足です。
北京時代の前半は、カンフーを習ったり、自転車で北京市内を動き回ったりしていたのですが、後半はすっかりタクシー移動になっていて運動しなくなってしまいました。日本に帰国後も駅までの往復に自転車を使うくらいで、そのほかはあんまり運動していません。
最近、大きな声じゃいえませんが、お腹周りがやばくなってきています。２－３CM引き締めれば、穿けるパンツが結構増えるのでちょっと頑張りたいなと思っています。