昨日、北京仲間で現在東京在住のMOTOさん と一緒にバドミントンをした話を書きました。
久々の運動だったので案の定、本日全身筋肉痛なり。。。
なさけないっす。
ちょくちょく運動しないとね。
毎朝駅までチャリンコ通勤15分をしていて、坂道も登っているのだけど、あんまり効果ないみたいです。
最後に、バドミントン関連の過去記事を紹介します：
マンネリ化した北京生活に刺激を
「CBD羽毛球倶楽部」という中国人のバドミントン倶楽部に入っていたときの話です。
世界チャンピオン林丹とご飯
バドミントンの金メダリストの林丹とご飯を食べる機会に恵まれた時の話です。
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