出社すると3時もおやつ絶対食べちゃう
今日はワイロにもらったアルフォート
アルフォート食べ飽きないのはなんで
防災セットの入れ替えするからって
中に入ってた高カロリーなおやつも食べて
出社の日は運動できないからプラマイプラスだぜ
帰って甘酒プロテイン飲んでお風呂入って
寝る‼️
グルタミンも忘れずに〜
グルタミン定期購入してます。
勝手にどといて便利❤️
お味はコーンスターチみたいな感じなので何かに混ぜたい
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