という読者さんから
こんなメッセージをもらったよ！
３４歳の独身女です。
もうかれこれ３年ほど
誰ともお付き合いしてません。
今まで引き寄せや潜在意識の
セミナーに行ったり
恋愛コンサルを受けたりしてきました。
ーーー中略ーーー
「いま幸せ」と思えないと
幸せな現実が叶わないよ、と
色々なセミナーで何度も言われました。
なので一生懸命に
「自分は幸せなんだな」と
言い聞かせてきました。
でもそうすると益々
気持ちが落ちる一方なんです。
こんな何事もない人生
幸せだとは思えない。
なんならクソだと思ってしまう
（鬱とかではありません。）
でも自分の人生は
あきらめたくないんです。
なにかアドバイス頂けたら
嬉しいです
そういうときに無理矢理
「あーー幸せーーっ」
なんて思い込もうとしても
逆にストレスになるよ
そしてストレスが続くと
心が疲れていくので
「人生やっぱクソじゃねーか」
と、なるｗ
●でも・・「幸せ」と思わないと
幸せになれないのか～
↓
●頑張って思い込もう！！
↓
●疲れた、やっぱクソな人生だ・・
↓
●上に戻る
このループになりやすいんだよね。
じゃあどうすればイイのか？
そういう場合は
難しく考えず
なにか美味しいものを
（好きな物）を
食べましょう！
そして
「美味しいな」
と感じられるなら
あなたの人生
悪くはないのかも
幸せって高揚感じゃなく
ホッと一息つける時間だったり
推しが尊すぎて
もだえる時間だったり
「気持ちいい
心地良い、気分イイ」
っていうものだったり
するからさ！
いま好きな曲はありますか？
好きなドラマや映画
好きなスイーツは
あるのかな？
あるならば、それらを手にとって
五感でシッカリ
味わってみよう
そこに「幸せ」だの何だの
くっつけなくてイイから
「心地良さ」や
心が動く「感動」というもの
感じまくっちゃって
五感でちゃんと味わってると
「あれ・・？私の人生
思ってるほど悪くないかも？」
ってフッと思うと思う。
きっとね、思ってるほど
悪くないのかもよ？
そりゃあ勿論
思い通りにいかないことや
凹む日もあるかもしれない。
「人生最高ーーっ！！」
なんて思えない時期も
あるでしょう。
（誰にでもあると思うが）
でも
常に最高じゃなくたって
最悪では無いよね？
だって世の中には、ほら
心地よい音楽や映像
心地良く過ごせる空間
美味しいものが沢山あふれてる。
「言われてみればそうかも？」
と思える様になるためにも
まずは五感を使って
心身ともに
ねぎらってあげようね！
それともう１つ。
現実逃避も
シッカリやってｗｗ
わたしがオススメするのは
ドラマや映画や小説やマンガなどに
逃げてしまうこと、です。
（とくにファンタジーものや古典は
最高だと思う!!!!!!!）
なぜなら
いまの私たちの世界とは
かけ離れた世界観に浸ることで
偏見だらけの自分から
大きく遠ざかることが
できるから。
若くないと結婚出来ない
とか
自分は頑張らないと価値が無い
とか
偏見いっぱい持ってるでしょ？
現実逃避をすると
偏見から離れられるので
あなたの本質と
アクセスしやすくなるんだよね。
現実逃避最高！めっちゃオススメ(≧▽≦)現実逃避もキライで
好物も趣味も無いならば
寝る前のワークで
ワープしよう
寝る前につぶやくと幸せになる言葉♡潜在意識を変えるなら寝る前の時間を大切にだれかを呪いたいなら
寝るまえじゃなく昼間な！
お天気のイイ真昼間ｗｗ
ただ、寝る前は・・
寝る前の10分だけは
気持ち良く過ごしてくれ。
約束ね！
今日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
（幸せ報告を読みたい人は）
アメブロはコチラで復縁ブログはコチラですP・S
鬼滅の熱が、なかなか下がらず
マンガやアニメを見返しながら
伊之助と蜜璃ちゃんに
思いを馳せております。
旦那は煉獄さん推しで
煉獄さん一辺倒ですね(≧▽≦)
他の柱は認めない、とかじゃなく
煉獄さん以外にあまり興味を
持てないらしい。。。
あ～あ～近所に
鬼滅の刃グッズショップとか
できないかな～～～～
もっと色々欲しい(≧▽≦)