お疲れ様です🍵
昨日の総会のパイプ椅子がいい仕事をして
今朝はかなり脚が痛かったです
痛み止めも7割しか効かず
それでも気合いを入れて仕事に回りました
左脚にタイキック並の痛みを抱えながら
(タイキックされたこと無いが)
先週までは
「今日はキツいから来週にしよう」と
先延ばしにしていたのですが
今日は、来週ラクになるように頑張りました
ホント、無理した
倒れるかもて思った💦
気合いで阻止した🔥
整体の先生が
「痩せてるのも気になるから、しっかり食べてね」と言ったので
下半身のクッションをしっかりするために
食欲に火をつけ〜🔥
そこそこ食べました🍙
痛み止めと痛みで食欲は落ちますが
頑張って食べないと、
外仕事でバテてはいけないし
若い頃と確実に身体が違っているので
気をつけないとね
熱中症のニュースも聞くようになったし。
明日も暑くなりそうなので、気をつけましょう