今月号の神田うの ちゃんの表紙
『Vitamin ef』ビタミン エフ
「２週間でやせる！最新ダイエット」
というタイトルで
脚ヤセ × リンパストレッチのページを監修しました。
１．太もも
２．ふくらはぎ&足首
３．脚全体
１日１回１０秒づつでも十分に効果が出ます。
是非！お試し下さい。
本日の「中居正広のミになる図書館」なんとかバライティ的
には、OKでしたでしょうか（＾＾）
スタジオの作りなんですが、いつ問いかけがあっても
いいように隣の部屋でスタンバイしているんですよ。
実は、本編では「精力剤」の話で大盛り上がりだったのですが
大人の事情でしょうか？ 全部カットでした。
深夜なので使われるかと思ったのですが・・・本当に残念！
精力剤の他に何か先生がお勧めなものありますか？
そんな質問にやっぱり『肉』ですよ。
そこから使われていましたね。
先生、肉好きそうですね～
「大好きですね（＾＾）／」
大爆笑でしたね！良かったです。
でも！そういえば
コーヒーの話 どっかいっちゃいましたよね～
是非「精力剤」のカットの部分をお聞きになりたい方は
ブログでは、到底かけません（笑）
ですから、お会いした時に
ノーカットで全てお聞かせします。
昨日１２日は、日本ホリスティックセラピストアカデミー主催で
クリスマスパーティを開催しました。
とにかく料理が圧巻！
体内環境Cafe の水野シェフと一緒に朝６時に築地へ。
いっぱい良い素材が手にはいりました。
前菜は、トマトの冷製スープとアボカドとフォアグラのパテ
それから、セイコガニと大粒の生牡蠣が出てきて
メインの大山鳥がジューシーで牛のランプ肉は、なんて
柔らかいんでしょう・・・ん～美味いのなんのって！
デザートは、クリーミー杏仁豆腐、ロールケーキ、生チョコ
大大大満足のフルコースでした。
私のプチセミナーもあり、あっという間の食べて、飲んで
笑っての楽しい４時間でした。
毎年こうやって、通学生も１０年ぶりの卒業生も一緒にあつまって
顔を見せてくれる。
本当に「続けて良かった」と思える幸せな時間です。
みんな！どうもありがとう（＾＾）／