１９冊目の本『深層筋 顔トレ』の見本が届きました。
今回は、顔を重点的にトレーニングする本を作りました。
ほうれい線を改善するのに、よくTVで見かけるのが
舌をほうれい線の内側から持ち上げるような事をやっています。
最初ビックリしました。冗談かとも思いました。
いいですか！みなさん。
タルミと言えば、額やまぶた、頬や首など
皮膚が落ちてくるような現象ですね。
このタルミの原因は全て「筋肉の老化」です。
舌を内側から押しても何ともなりませんよ！
身体が衰えてきたら”筋トレ”するように
顔の衰えは”顔トレ”を行って下さい。
目の周りやほうれい線、二重あごナドは
特に効果があります
まずは、１週間頑張って”顔トレ”をやって下さい。
効果が出るって楽しくなりますよ！！
１８日から、全国の書店で発売です。
本日は「からだにいいこと」９月号（８月１６日発売）の
取材でした。
１月発売の「体がキレイになるリンパストレッチ」より
身体だけでなく、顔のむくみやシミ、クスミなど
またタルミや二重あご改善など
女性の気になる、お悩み改善法を伝授致しました！
「からだにいいこと」９月号は８月１６日発売です。
是非！チェックして下さい。
六本木ヒルズ定期講演 ７月２１日（祝）の内容は
「アンチ ダイエット生活」
～年齢に合った頑張らないダイエット法～
皆さんは、今までさまざまなダイエット法を試したけれど、
なかなか効果が出なかった経験をお持ちではありませんか？
それは、ダイエット法と年齢とのマッチングが原因だった
のかも知れません。
本来同じダイエットでも年代によって効果が出る、出ないがあるからです。
そこで、今回『ホンマでっか!?TV』でも活躍中の予防医学と
食のスペシャリスト加藤雅俊が、なかなか痩せにくくなってきた
アラフォー以降の世代の方のために、年齢にあった無理のない
”がんばらないダイエット法”を伝授致します。
※どなたでもご受講いただけます。
＜講座内容＞
1. 年代によってダイエット法を変えよう！
・”基礎代謝を上げると痩せる”は医学的に無理！
・30代40代50代 年代別ダイエット法で夏までに痩せる！
2. 体のしくみを知れば「痩せる」方法がわかる
・体の脂肪はどこが燃やしているのか？
・低カロリー食でも痩せない人は○○不足！
3. 間違いだらけの巷の健康情報
・砂糖をとると太るはウソ！
・「減塩＝健康」は大間違い！
4. 落ち入りやすいダイエットの弊害
・食事制限をすると女性が男性化してくる！？
・野菜中心の生活で糖尿病になる！？
＜日時＞
７月２１日（祝）13:30-15:00
＜場所＞
六本木ヒルズ 森タワー４９階
＜申込み詳細＞
六本木ヒルズ アーテリジェントスクール
お待ちしております！