晩ご飯と今朝のポッキー焼き塩鯖新ジャガの挽肉あんさつま汁釜揚げしらすとタコのチャンジャ生の鯖に塩してピチットシートで簡易干物にしました安かったけど脂ののった鯖でふっくら焼き上がりました娘のお気に入りのタコのチャンジャ駿河屋賀兵衛というお店の物で小さい瓶で600円ちょっととお高いのでたま~に伊勢丹に行った時に買いますネオパーサ清水にもありますすぐに終わってしまうから買うときは大瓶の方にしてますよ 今朝は曇りですが朝から元気なポッキーワキワキしてますね~肥満危険も最近はなく大体95~100gで落ち着いてます