今夜の一品とポッキーの頭

まだボールの中ですが

パルシステムの中華くらげと

蒸し鶏にきゅうりと水菜和えた物

後は揚げシュウマイして・・・

つまみしか思いつかないから

ちりめんじゃこで五目ご飯にしました

豆腐の味噌汁とね

ダラダラ換羽のポッキーの頭

冠羽も何本も抜けたから

何だか変な頭です

ツクツクしてきてますね

他のこと比べると

やっぱり貧弱冠羽です

只今体重108g

くるりのダイエットシードを

半分混ぜるようにしましたよ