ブログ記事一覧|ダイエットと後の生活習慣改善(34kgダイエット) -8ページ目
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ダイエットと後の生活習慣改善(34kgダイエット)
糖質制限とレコーディングダイエットで半年で34kg減らしました
とりあえず薬なしで血圧170→115くらいになりました
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ダイエット生活56日目(-16.8kg:前日比-600g)ダイエット臭
ダイエット生活55日目(-16、2キロ:前日比-200)
ダイエット生活54日目(-16、0キロ:前日比 変化なし)
ダイエット生活53日目(-16、0キロ:前日比+200)
東日本大震災から6年 南相馬市その2
東日本大震災から6年 福島県南相馬市
ダイエット生活51日目(-16、2キロ:前日比-400)
ダイエット生活50日目(-15.6キロ:前日比-200)
ダイエット生活49日目(-15.4キロ:前日比-800)
ダイエット生活48日目(-14.6キロ:前日比±0)ベルトを切る
ダイエット生活47日目 その後
ダイエット生活47日目(-14.6キロ:前日比-1kg)
46日目のごはんと+600の原因である昨日の反省
ダイエット生活46日目(-13.6キロ:前日比+600)
ダイエット生活45日目 -14キロ突入(-14.2キロ)
ダイエット生活44日目(-13.8キロ) 少し腰痛気味
ダイエット生活43日目(-13.6キロ)昨日から停滞
ダイエット生活42日目(13.6キロ減)ウエスト10センチ程度減
ダイエット生活41日目(2月は6キロ減りました)
ダイエット生活40日目(13.2キロ減)小顔(大げさ)に
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