ひたすら暴飲暴食状態
おにぎりに凝る
サバを焼いて身をほぐして大葉みそ絡めての具
大葉みそ単体も美味しい
動けなくなるほど食べた
でも、なんか増えない
ほうれい線、たるみ、変わらない
昨日は60kgだったのに今日は-1.2kg減る
太るのも大変
このままおじいちゃん面は嫌だ
焼酎も買ってきた
で、昨日は飲んだ
けどこんなもん
2～3kgくらい戻して様子見と思ったけどさっぱり
どうしてしまったのか
ここ数日は2000kcalオーバーだと思うんだけど
おから効果での腸の働きか
来週後半あたりから通常に戻すつもりだけどこのたるみ少しマシにならないものか
このままでは糖尿なってしまう
おにぎりに凝る
サバを焼いて身をほぐして大葉みそ絡めての具
大葉みそ単体も美味しい
動けなくなるほど食べた
でも、なんか増えない
ほうれい線、たるみ、変わらない
昨日は60kgだったのに今日は-1.2kg減る
太るのも大変
このままおじいちゃん面は嫌だ
焼酎も買ってきた
で、昨日は飲んだ
けどこんなもん
2～3kgくらい戻して様子見と思ったけどさっぱり
どうしてしまったのか
ここ数日は2000kcalオーバーだと思うんだけど
おから効果での腸の働きか
来週後半あたりから通常に戻すつもりだけどこのたるみ少しマシにならないものか
このままでは糖尿なってしまう