戻った
わかってはいた。
ただ爆睡してただけだったので水分が抜けたのだ
で、乾いたスポンジの如くがぶ飲みのお茶を吸った
それだけのこと。
つまりは元通りなデブ
しかしずいぶん吸った
デブだから。
イヤッホゥ!!
とは浮かれたものの、少しは戻るだろうと予防線張ったものの
やっぱ落ち込むわぁ。
だからこそこの
たくさん詰まった負の夢と希望
これを減らしていかないと幸せが逃げていく。
というか相当の省エネモード
なんでこんなにカロリー低くしてて体重減らないのか
（おっさんだからだよぉーだからだよぉーだからだよぉー）
今日のごはん
昼）チキンラーメン半分 170kcal
夜）
ごはん 180kcal
豆腐ハンバーグ 60kcal
焼き鮭 110kcal
小松菜お浸し 30kcal
にんじん味噌汁 50kcal
おでんこんにゃく10kcal
449kcai
合計 610kcal
わかってはいた。
ただ爆睡してただけだったので水分が抜けたのだ
で、乾いたスポンジの如くがぶ飲みのお茶を吸った
それだけのこと。
つまりは元通りなデブ
しかしずいぶん吸った
デブだから。
イヤッホゥ!!
とは浮かれたものの、少しは戻るだろうと予防線張ったものの
やっぱ落ち込むわぁ。
だからこそこの
たくさん詰まった負の夢と希望
これを減らしていかないと幸せが逃げていく。
というか相当の省エネモード
なんでこんなにカロリー低くしてて体重減らないのか
（おっさんだからだよぉーだからだよぉーだからだよぉー）
今日のごはん
昼）チキンラーメン半分 170kcal
夜）
ごはん 180kcal
豆腐ハンバーグ 60kcal
焼き鮭 110kcal
小松菜お浸し 30kcal
にんじん味噌汁 50kcal
おでんこんにゃく10kcal
449kcai
合計 610kcal