使っている化粧品ブランドの
フェイスマッサージを受けてきました
結構なお値段ですが
極上の1時間でした
多分寝てたよね
使用する化粧品の
最高級シリーズなのもあるけど
お肌の潤いとハリを実感
パールのように輝いていました
すぐ元に戻るだろうけど
カンフル剤として
数カ月に1回通ってみよう
何よりも気分が上がる
こういうことにかけるお金って
若いときなら
勿体ないって思っただろうけど
物欲がなくなった今
こういうことにお金をかける方が
心の健康に良い
気がする
早くも健診結果が届いた
ここ数年同じところで受診しているので
数 年分の結果を比較しながら見られる
この便利さもあって受診施設を変えられないですが・・
閉経までは貧血欄に「要再検査」が付いていましたが
最近はそのチェックが付いていない
私見ですが
カフェインを取らなくなったおかげかな
あとは閉経したから？
理想体重になると
「要観察」だったところも正常値になる
やはり食事が大事ってことですね
最近は間食は
ナッツやドライフルーツにして
砂糖はできるだけ取らないようにしている
私にとっては砂糖は敵なんだな
って実感
先日
体が先に弱るのと
頭が先に弱るのとでは
どちらがいいのかしら
ってジムのおばさまと話していましたが
やはり
体はいつまでも動いている方がいいから
体の方が大事ってことになりました
いやいや
でも
そろそろ脳ドッグも受けた方がいいかも
って思ってます
初めて訪 れました
前から行きたいと思っていましたが
アーティストによっては
即完売で
なかなかチャンスがありませんでした
今回はちょっとジャズらしからぬ企画でしたが
後ろのカウンター席が取れたので
行ってみました
なかなか良い雰囲気
広さや照明の暗さが心地良い
1時間半ほどのショーでしたが
存分に楽しめました
ドームやアリーナのコンサートのような
立って鑑賞する人もいない
後ろの席でも十分に見えるし
終わってからドッと疲れることもなく
ちょっと１杯飲んで帰る
くらいの気軽さ
まさに
大人のライブハウス
また好きなアーティストのチケットが取れたら
行ってみたい