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【歯科医師 益弘】が語る健康で長生きするコツ@院長ブログ
私たちが「長生き」と聞くと、どうしても『平均寿命』に目が向きがちです。しかし、本当に大切なのは「何歳まで元気に、自立した生活を送れるか」という点。この指標が『健康寿命』です。
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