今月は、スピードクッキング B menu に参加。
～ 同時調理のエコテクニックメニュー ～
① たっぷりチーズの焼きカレー （左側）
北九州市の門司港が発祥の地と言われているそうです。
panlove 焼きカレーはお初です 
こんなに美味しいとは 
スピードクッキングならではの調理の仕方で、コクととろみが絶妙です。
絶対家でも、作りたい一品です。
② マッシュルームとほうれん草のサラダ （奥側）
panlove ほうれん草はちょっと苦手なんですが、何故かサラダほうれん草は
食べれるんです。
薄く広げて焼いた、チーズガレッドは止まらない美味しさです。
③ キャラメルパンプキン＆レッドキャベツとクランベリーのジュース （右側）
キャラメルパンプキン、画像が切れてます 
グラニュー糖をまぶして焼き上げただけですが、今回のメニューに
果たして必要だったのか・・・謎。
色鮮やかに仕上がったジュースは体にいいものばかり。
見た目に騙され、思いっきりキャベツ味でした 
初めて Bmenu に参加しましたが、意外と面白かったりして。
時間短縮の技がいいですね (^_^)v
今月も美味しく頂きました
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