Instagramにもupしましたけど、


雨の日でも安心なストリームトレイルをご紹介!

突然の雨やスコールも気にせず練習に集中出来る防水アイテムです🎵
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そして、雰囲気だけで寒さが伝わりますね!笑


川崎マリエンからの帰りに気になってたスーパーでいっぱい買いました!
冷凍庫パンパンだったので、焦りました。笑
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冷凍も冷蔵もパンパンだったので、片付けながら料理!笑
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満腹感を得るための食物繊維多めの食事!!

千切りキャベツ
たくあん
梅ちりめん
納豆
ひじき
きんぴらごぼう
鶏肉とミックスピーマンの黒酢あん炒め
もち麦ご飯


はなまさ恐るべし。

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餅だらけ!笑

もうお腹いっぱい!!

明日は雪降るみたいですね!
ボール触りたかったけど、トレーニングに切り替えて頑張ります!!!!