• 「自分の気持ちや感情がわからない」から抜け出せますよ

• のんびりした人を見てもイライラしなくなりました

• 「地味で暗い自分」を受け入れたら周りの評価が変化した

• 他人の顔色をうかがい、ビクビクする毎日を終わらせるための最初の一歩

• 他人の顔色にビクビクしてしまう自分に困っているあなたへ

• 自然に湧くネガティブ感情を受け入れたら頭の回転が速くなった

• 物事を深刻にとらえて勝手に不安になるクセから抜け出す

• わがままだと思われるのが怖くて自分の気持ちを言えない

• 自分の望みが明確になれば、悩みを楽に超えられる

• 自分への安心感が根づくと、安心して生きられる現実が広がります

• 自己肯定感を高めるには、どうすればいいですか？

• 「私はココに居ていいのかな？」と感じて転職を繰り返すパターンを止めたい

• 本音を言おうとすると涙が出てきて困る

• 人の目が異常なほどに気になってた私

• 対人恐怖が楽になり落ち着いて人と関われています

• 自分の内側が変化したら、威圧的な上司が優しくなりました

• 「意見を求められると頭が真っ白になる」から抜け出せます

• 職場で「私、ここに居ていいのかな？」とすぐ不安になるあなたへ

• ものすごく緊張して上手く話せなくなってしまう人はまずコレを

• 常につきまとっている「漠然とした不安」から抜け出せます

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