自分で作った人生戦略が情けない自分を生みだしていた話 | 他人に敏感すぎるあなたの人間関係がどんどん良くなる方法

他人に敏感すぎるあなたの人間関係がどんどん良くなる方法

人の顔色にふりまわされるHSP・アダルトチルドレン、集中できない、自信が持てない、不安感、
孤独感などでお困りの経営者・組織リーダー・個人の方に向けたカウンセラー坂本純子のブログです。

● 自分で作った人生戦略が情けない自分を生みだしていた話

 

 

 

 

「仕事中、
上司から考えを求められると、
頭が真っ白になって
どうしていいかわからなくなる。


この場合、
何を言うことが正解?

っていう気持ちばかり出てきて

答えは出てこない。。。


上司がOKを出してくれるために、
何を言えばいいんだろう。


困った!何の考えもでてこない。。。」




これは、
ある人の仕事の一場面です。


今この記事を
読まれているあなたも、
同じような体験していたりしませんか?


実は、
この”ある人”とは
会社員時代の私です。


昔の私は、
自分の中に考えや意見が
なにもない、
空っぽな人間でした。


そして、
そんな空っぽな自分が
周りの人たちに
バレないよう必死でした。


バレないための対策として、

優しいフリしたり、
仕事が好きなフリしたり、
物わかりの良い人のフリしたり・・・

と、こんな鎧を着ていました。



そしてこの鎧は、
もしも空っぽな自分が
バレてしまったとしても
許してもらえるように
先手を打つという、
私の戦略でもありました。


ミスしても
優しい人であれば
許してもらえそうだから、


私はそこまでいい人でも
ないはずのに、
優しくていい人を
演じていたのです。


ちっちゃい人間ですね、
私(笑)


ですが、この戦略、
狙ってやったわけではありません。


思考が勝手に働いて、
戦略通りに行動させられていた感じ。


無自覚の人生戦略です。


そして、そんな
情けなくてズルい自分がキライで、
自己否定も強かったです。。。


それで、この当時は、
いつも焦ってたし、
人の目が気になって
勝手に不安になってたし・・・


ほんと、
こんなんでよく
会社員やってたな、
って思います(笑)


今となっては、
自分の中から意見や考えが
出てこない理由がよくわかります。


無意識のうちに
自ら人生戦略を作りだし、
望まない生き方をしていた
原因もよくわかります。


ここに気づいたので、
私は人生戦略を書き換えました。


すると、自分の中から
考えが出てくるようになったのです。


自分の人生を
自由に作り出してる
実感も出てきました。


無意識に自ら作り出した
人生戦略を、
今の自分に合ったものに
変えていけば、

・人の顔色にふり回される
・自分に自信が持てない
・不安や緊張に困っている
・いつも焦ってしまう
・本音がわからない

などのお悩みのほとんどは
解決していきますよ。


本やネットの情報で、
自分を変えようと
がんばったけどむつかしい・・・


このような方は、
自ら無意識に作り出した
人生戦略を、
作りなおしていけば
楽に変化していけます。


応援しています。
 

 

 

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カウンセラーの坂本純子です。

他人に敏感すぎて人間関係にお困りの方に向けて、心理セッションを提供中。

心理カウンセラー視点で読む占星術もお伝えしています☆

アラフィフ独身・東京で暮らしています。

 

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