● 「他人の不機嫌に巻き込まれる」から抜け出せます
こんにちは。
坂本純子です。
職場で、不機嫌な人がいると
「私、なんか悪いことしちゃったかな...」
と、自分の行動をふり返ってしまう。
攻撃的な態度の人を見ると、
「私のせいで怒ってるのかも」
と、ビクビクしてしまう。
そして、
「この人に
機嫌良くなってもらうために、
話をちゃんと合わせないと。。。」
「この場を丸く収めるために、
私がなんとかしなければ」
こんなふうに、
相手の機嫌や感情と、
自分の存在をからめてしまう。
そして、
相手の機嫌や感情の責任を
無意識のうちに背負い、
不機嫌さを隠さない人や
威圧的な態度をとる人に
ビクビクしながら、
自分の行動を反省し続ける毎日を送っている。。。
もし、あなたが
そんなふうに苦しんでいるとしたら...
あなたの個性、
純粋な思いや集中力、
さらには、
生まれ持った才能や魅力までも、
「他人の不機嫌に巻き込まれる」
ことによって、
フタをされてしまっているんです。
そして、
そんな状態でいる人ほど、
私には才能も能力もない、
と思い込んでいる。。。
そうじゃないんですよ。
あなたの才能や能力、
魅力や個性が、
「巻き込まれ」にフタされて
表に出れなくなっているだけなのです。
そして、
それによって本来外に向けて
表現されるはずの素晴らしい資質が、
自分の中にくすぶり続けているから
余計に苦しいんですよね。
この苦しみを抱えている人は、
「この人の不機嫌な態度は、
この人の問題であって、
私の問題ではない。」
と心の中で意識して。
これが腑に落ちると、
「他人の不機嫌に巻き込まれる」
から抜け出せます。
この人が不機嫌なのは、
この人の心の問題なのです。
あなたの存在とは関係ありませんよ。
応援しています。
もし、どうしても
「不機嫌に巻き込まれる」から
抜け出せないときは
よかったらご相談ください。
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あなたの心の奥にある
巻き込まれてしまう原因の種を
見つけていきましょう。
それではまた。
・人の目が気になる
・人に気を遣いすぎて疲れる
・自分に自信が持てない
このような方はぜひお役立てください
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