● 【HSP】繊細な脳を持った自分で世界を見ていこう
こんにちは、坂本純子です。
繊細気質のHSPは集団が苦手。
なぜなら、繊細で敏感な脳が、
人の数だけそのエネルギーを拾うので、
人が多ければ多いほど疲れるから。
そう考えると、
保育園からスタートし、
約15年以上続いた集団生活の期間、
本当によく頑張ってきたと思う。
よく、
集団になじめない自分を恥じたり、
すぐ疲れてしまう自分に
ダメ出ししたりする人がいるけど、
そんなふうに思わなくていい。
繊細脳を持ったこっち側からしたら、
集団を苦手に感じることの方が当たり前だからね。
繊細な脳を持った自分で世界を見ていこう。
そうやって、
繊細で敏感な自分を受けとめて、
そんな自分のすべてを
肯定してあげられたら、
だんだん気分が軽くなっていく。
気分と体が軽やかになれば、
人との関わりもラクになっていきますよ。
応援しています！
・人の目が気になる
・人に気を遣いすぎて疲れる
・自分に自信が持てない
このような方はぜひお役立てください
↓ ↓ ↓
■現在提供中のセッションはコチラ