● 【体験談】職場の人と楽な気分で話せるようになりました
こんにちは、坂本純子です。
口下手の悩みや、コミュニケーションに苦手意識があると、仕事に支障が出てしまう場合があります。
私のもとにも、そのようなお悩みをお持ちの多くの方がいらっしゃいます。
先日も、このようなご相談を受けました。
職場や通っている習いごとで、人とのコミュニケーションが上手くいきません。
会話するのに、どうしても身構えてしまい、とても緊張してしまいます。
そのせいで仕事にも支障が出てしまっています。
その状態がとてもツラくて、そんな自分に自信が持てません。
少しでも毎日が生きやすくなるよう、ご相談させてください。
【30代 会社員・ Eさん】
人と会話をするたびに緊張してしまうのは、しんどいものです。
そして、その状態の心の奥には、
「相手の期待に応えなくてはいけない」
「完璧な対応をしなくてはいけない」
「相手を不快にさせないようにしなくては」
などの、信じ込みや思い込みがあります。
この「信じ込み」や「思い込み」の内容は、人によって様々ですが、会話をするのに緊張してしまう理由がその人によって必ずあるのです。
そして、Eさんの心理セッションでは、心の奥にある「信じ込み」や「思い込み」にアプローチしていきました。
その結果、このようなご報告をいただきました。
↓ ↓
【体験談】
職場で人と話せるようになってきました。
自分から、人に話しかけることもできるようになったんです。
あまりにも自然に話せていることに、自分でも驚いています。
職場の人と楽な気分で話せるようになったことが、とてもうれしいです。
生活上での大きな悩みがなくなりました。
いいですね＾＾
身構えたり、緊張することなく人と関われると、心も体も軽やかに行動できるようになります。
年齢や現状に関係なく、人は変化できるんです。
ふんわりと楽になっていけますよ。
もし、人との関わり方やコミュニケーションでお困りの方は、よかったらご相談くださいね。
応援しています！
・人の目が気になる
・深刻になりすぎて疲れる
・自分に自信が持てない
このような方はぜひお役立てください
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カウンセラーの坂本純子です。
他人に敏感すぎて人間関係にお困りの方に向けて、心理セッションを提供中。
心理カウンセラー視点で読む占星術もお伝えしています☆
アラフィフ・東京でひとり暮らし中。