土曜日です、 なんかやはり日中ポカポカ陽気
今年はなんかいい感じです
しかし 今日の朝から じわじわ冷えて 寒くなり
→→ 平然過ぎしやすいけど 温度下がると かなり肌感じる
体調には気をつけましょう。
そして昨日は 母が手術をするため
時間がなく 久々の昼の菓子パン
菓子パンは朝食べることが多く 昼の菓子パンは久々
いつもは サラダとおむすびとバナナもしくはヨーグルトがお昼ご飯 もしくは 外食ランチ
今日は久々のパン
コッペパン 
あまり美味して 食べかけのカメラ取りました
美味しいので裏を見てはいけなかったが
すごいカロリー パン一個で4分1カロリー摂取するのが 笑いで 普段気にしなくて
あんことマーガリンって最高なコラボだよ。
また コッペパンを買おうと思ってます
病院内のレストランで食べればよかったかな〜
見た目で選んではいけなかったかな〜
最近ヨーグルトを1日一個食べる
ヨーグルト
今日から連休ゆっくりしましょう、
もう1月も終わりだよ
早いなぁ
