宮古島の発表からもう1週間!!
あかん!真面目に仕事しすぎて、トレーニングが出来ず体重が増え始めてきた。笑
今日は久々に自転車3本ローラー90分にラン10㌔!
ランが体重が増えすぎて疲れました。
さてさて、
アルテグラDi2にしました!
じゃーん!
今まで10速12-25までで、大丈夫だったのですが、どうしても
あかん!真面目に仕事しすぎて、トレーニングが出来ず体重が増え始めてきた。笑
今日は久々に自転車3本ローラー90分にラン10㌔!
ランが体重が増えすぎて疲れました。
さてさて、
アルテグラDi2にしました!
じゃーん!
今まで10速12-25までで、大丈夫だったのですが、どうしても
アイアンマンジャパンで最後の登りで、
遅くは無いが、周りと同じぐらいの速度になるぐらい
体力がなかったので、保険で28が欲しかった!
遅くは無いが、周りと同じぐらいの速度になるぐらい
体力がなかったので、保険で28が欲しかった!
Di2の狙いは、効率よくギアを変えたい、それだけです!
弱ペダの
弱ペダの
今泉みたいなものでしょうかね~!
笑そして、早速つないでギコギコ!
うけるっ!
続きは正月中アップしていきます。
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