女性の“最高の身体"作りラボ
～ Key's Lab.ｹｨｽﾞﾗﾎﾞ ～です
『大人の足育』講座
に参加してきました
足の構造から
足のトラブルの原因や改善方法
靴の選び方まで
こどもの足育とは
また少し違った
タメになるお話が盛りだくさんでした
✨
✨そして何よりの衝撃
講座のあとに
足の計測をしてもらったら
なんとーーー!!
自分の靴のサイズを
1センチも大きく間違えて
認識していたことが発覚‼️
誤⇒24.5cm
正⇒23.5cm
記憶をさかのぼって
覚えている範囲でいちばん若くても
高校生くらいからずっと
自分の靴のサイズを
24.5センチだと認識していた私
現在35歳･･･
なんと素晴らしい恐ろしいことでしょう(劇的ビフォーアフター風)
仮に高校3年生(18歳)からとしても
かれこれ
17年間も
勘違いし続けていた計算に
しかも❗️
女性は
妊娠･出産すると
足が変わるそうです‼️
そりゃあ
すぐ足が疲れたり
小指に水膨れ出来たり
初めてじゃない靴で靴擦れ出来たり
母指球のトコだけ皮が妙に分厚かった
足の裏つったり
色々トラブルもあるよねー
あぁごめん
私の足。。。汗
汗皆さんはいちばん最近で
いつ自分の足のサイズを測りましたか？？
記憶にない方
記憶にはあるけど妊娠･出産前の方
定期的に測ってるハズだけど
足のトラブルが現在進行形の方
一度しっかりとした
足の計測をして
かつ
足のことを
もっと知ることをオススメします
✨
✨さて、私はちゃんと足に合った靴を
買いに行こっと