高速船で30分、
白島という小島に行ってきました
ふんふん、
関東のビーチとはまた全然雰囲気
違うね
島がすぐ近くにいっぱいあって
波は全然ない、
そして砂浜に草が生えている、
うーん、新鮮だね！
いつもは夏でも日焼け止めをつけない私ですが、
海で過ごす日とか、
日中外に一日中いるという日だけは
日焼け止めクリームを使うようにしてます。
正常に代謝が働いてれば
自分の代謝で作り出した老廃物である皮脂の中には
アミノ酸が含まれていて、
それが日焼け止めの働きをしてくれるのだけれど
ビーチなどはそれだけで防げる紫外線の量以上に、
日差しがキツイからね
石油系の界面活性剤たっぷりの
日焼け止めクリーム、
肌が酸化するので
積極的に日常使いは
お薦めしたくはないけれど
うまく使い分けて南国やビーチや
炎天下にいる時間が長い場合には
しっかりガードするために
ちゃんと塗ることをお薦めします
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