おはようございます！sachiko
突然ですが。。。
みなさま、
アヒル口、できますか！？
。。。
これはあひる口ではなくて、
あひるのマネですね。笑
あひる口が出来たら
少しうつむいて、
目を思いっきりぱっちり開いて
鏡を見てみて下さい！
か、可愛い。。
このアヒル口と目をぱっちり開いた時の
お顔のまま１０秒過ごしてみて下さい。
どうでしょう？
ちょっと筋肉痛い？笑
これなんなのかって言いますと、
若いときに自然と使っていた表情筋がつくる、
お顔の表情なんです。
どういうことかというと、
若いときは何も意識はしてませんが、
眼球がくりっつくりっと表情豊かに動き、
意外なことかもしれませんが、口元の表情も
とても豊かなんですよ
アヒル口をやってみて、
違和感を感じたあなた、
口元周りの筋肉が落ちている可能性有りです
口元の筋肉は、
パソコン作業が多かったり
人と話さない環境になっていたりすると、
筋肉がなくなり次第に
口が開きずらくなっちゃうんです
そうすると見た目にどう出てくるかというと、
〇鼻と唇の間が長くなり、
口の位置が下がったように見えます
〇唇を突き出す動きをする筋肉がなくなるので、唇が内に潜り込み、
唇が薄く見えます
〇口角が下がって表情が暗く見えます
〇ほうれい線が出て見た目年齢が老けて見えます
ぎゃっ、恐ろしい！！
唇がふっくらしてぷりっと突き出ていると、
それだけでぐっと若々しく、
女性らしい雰囲気が１２０％増しされるんですよ
意外とこれに気付いてない女性
とっても多いです
いくらメイクしてもヘアスタイルを整えても、
たるみや表情から醸し出される
印象や雰囲気だけは、
その人自身にしか
改善できないものなんです
私も来月３４歳になりますので
いろいろ気になることはてんこ盛りですが。。。
おすすめの唇ぷっくり＆口元の表情を
豊かにする
お顔のストレッチを教えますね
ちょっとおかしな表情になりますので
閲覧注意‼︎笑
「Ｓａｃｈｉｋｏさんキモいです」
って言われること必至の覚悟で
お伝えしてまいります。笑
①まず、少し上を向きましょう。
②鼻をつまんで、下唇をぐーーーっと天にむかって
突き出してください。
この時あごをめいっぱい引き上げて
伸ばすのがポイント。
お首のしわ防止にもなりますよ
③そのまま上唇、下唇ともに
思いっきり唇に力を入れて
外側にめくり出すようにしてください
④そのまま１０秒静止します
⑤同じ工程を今度は左右ななめに
首をかしげて行います。
左にかしげるときは唇をめくり出す肯定も、
左上にめくりあげて下さいね
右に傾げたら右にめくりあげてね
大変お見苦しくて申し訳ありません。。
でも毎日やっております
各１０秒ずつを
１週間でも続けてみて下さい。
お口ものまわりの表情は断然変わり、
唇もふっくら外側に出てきます
鼻をつまむのは、
小鼻わきの溝を深めて
しまわない為に、
防止しながらやります
次の記事はほうれい線防止の
お顔のストレッチを書きます
こちらは衝撃画像が出てきますので
心して見て下さいね
なんだか書く私がドキドキしてきた。。。笑
でも皆さんの美の為に、頑張ります
今日はここまで
最後まで読んでくれてありがとです♡‼︎
♡sachiko♡