気付いた時から変わりはじめる！
3ヶ月でパートナーに
「うちのパートナーが一番最高♡」
と言われる自分になれる
ヘアメイクとマインド&コミュニケーションレッスン。
このブログは、
私が長年営業の中でお客様にアドバイスさせていたぢいたことや、外見美を美しくするという美容師ならではの技術を駆使し、
外見美&マインド&コミュニケーションのクオリティを高めパートナー（旦那様や彼氏）の心を離さない女性になるべく、お手伝致します。
本気で変わりたい女性限定のレッスンも開催しております♡
こんにちは、パートナーに愛されるヘアメイクとマインド&コミュニケーションレッスンコーチsachikoです
今日はね、朝から朝活‼︎
朝活は1年くらい前から始めて、毎日はできないんだけど。
すっごく私にとっては良い時間
基本夜行性なので本当は夜起きてる方が好きなんだけど
毎日朝から夕方まで仕事でお迎え行って、夜寝かしつけてから、
さあ自分の仕事や趣味の時間♡とか思っても、疲れもあるしグダグダして結局何にもできない事も多く。
。
なのでね、
もう10時とか11時とかには思い切って寝ちゃう
片付いてなかろーが旦那さん帰ってなかろーが、寝る‼︎笑
（↑ここの意思超大事、これだけやってから。。とか思うけどね、自分を強行する笑）
で、朝4時～5時に目覚め。
2.3時間自分の時間は確保‼︎
もう最高ですこの朝方の時間。
溜まった仕事片付けたりピアノの練習したりストレッチして体伸ばしたりブログ書いたり。
集中出来るし邪魔者もいないし頭もスッキリしてるし終わりの時間が見えてるからだらだらしません
で、子供たちを起こしに行くのも余裕を持って起こせるし職場に着くまで気持ち的に余裕があります
もともと朝は大大大の苦手で、朝といえば苦痛以外の何物でもなかったんですけど
スタッフが朝活していて、すごいプッシュされて半信半疑で始めたんです。
こんなに有意義ならもっと早くからやってればよかったよ。。
今日はね朝活の後、保育園にお出かけ前に家族で朝のUNOタイム
これで子供達と少ない時間でもコミュニケーションが密に取れて、子供達もストレスなく保育園に行ってくれるんです
ただしこの朝の家族タイムの内容は日替わり。笑
自転車で家の前の道を一緒に走る日とか、
庭でバッタとかトカゲを探す日とか、
近くの川に今日は何色の鯉がいるか見にいく日とか、
その日思いついた
「今日はあれやる⁉︎」
てのをその時の思いつきでやってますの
過去には朝ごはん持って公園で食べて、
そのまま保育園行ったりしたことも結構あったなー。。
内容はなんでもいいんです、
子供達の朝のだら付きとかグズグズがぱあっと飛んでニコニコになれるものなら
10分か15分位の時間で、子供達の機嫌丸変わりしちゃいますよ
自分も楽しいし。
もちろんうまくいかないでグズる日もありますけど。
子供達も毎日保育園に行ってくれて、私達の仕事に協力してくれてるわけだから。
ストレスたまるよね
保育園の帰りも公園に寄って帰ることも結構あるよ
30分とかだけど。
そのうち裸足になっちゃってるけど帰ったらお風呂だし泥んこになってもいいやって、自由にさせてます
もう結構暗い時も多いけどね。
急いで帰って何時にご飯食べさせてお風呂入れて寝かせなきゃ！
て、昔は1日のルーティーンワークの中に子供達を取り込んでる感じになっていたけど
少しくらい遅くなったって、子供達の気持ちをスッキリし発散せてあげる方が、
帰ってからもスムーズに行くし自分も楽だし楽しい
明日は何しようかな
さっ、今から仕事、行ってきまーす
今日も1日頑張りまーす
今日はここまで
最後まで読んでくれてありがとです♡‼︎
「forget your smile.
you are very alluring‼︎」
♡sachiko♡